בכל אחד מהמסעות שלי אני מזמינה את המשתתף להגיע אל ה"קן" שלי, מקום בטוח ונעים, במטרה לפרוש כנפיים ולעוף על עצמו לאן שרק יבחר.
- העלאת הדימוי העצמי
- העלאת המוטיבציה (בהקשר הלימודי או הקשרים אחרים)
- חיזוק הביטחון העצמי
- חרדה חברתית, קושי התמודדות בסיטואציות חברתיות
- שליטה בכעסים
- בעיות התנהגות
- הפרעות בשינה (סיוטים, פחדים, קושי להירדם ועוד)
- התמודדות עם לקויי למידה
- התמודדות עם חרדות מסוגים שונים (חרדת מבחנים לדוגמא)
- התמודדות עם מצבי לחץ ומשבר (מעברים, שינויים)
- התמודדות עם מצבים כגון אבל ואבדן אדם יקר
- שחרור ריגשי מפחדים / כעס / תסכול
- התמודדות עם מחשבות אובססיביות ופעולות כפייתיות
- השגת מטרות ועוד
